Renang, Olahraga yang Disarankan Bagi Lansia
Renang, Olahraga yang Disarankan Bagi Lansia-Orang lanjut usia sangat rentan terjatuh dan cedera. Sebenarnya olahraga disarankan untuk melatih kebugaran dan otot lansia sehingga mereka tak gampang jatuh. Meski begitu, tidak semua olahraga bisa dilakukan para lansia.