Keuntungan Melatih Renang Anak di Tempat Kursus-Pentingnya kemampuan renang membuat banyak orang tua melatih renang anak di tempat kursus. Bukan tanpa alasan, hal ini bertujuan untuk kesehatan dan keamanan dari anak itu sendiri.
4 Macam Gaya Renang dan Manfaatnya untuk Tubuh-Apakah kamu hobi berenang? Bahkan menguasai salah satu dari 4 macam gaya renang? Jika ya, kamu perlu rutin mempertahankan olahraga kardio satu ini. Namun, jika tidak, sebaiknya pertimbangkan untuk belajar berenang karena ternyata banyak sekali manfaat dari olahraga renang.
4 Gerakan Renang yang Bisa Mengencangkan Otot Perut-Berenang menjadi momok bagi sebagian orang karena adanya trauma tenggelam saat berenang.
4 Gerakan Renang yang Bisa Mengencangkan Otot Perut Read More »
PERALATAN PENTING SAAT OLAHRAGA RENANG-Olahraga renang semakin populer dan diminati oleh banyak kalangan, karena renang memiliki banyak manfaat. Hingga saat ini olahraga renang telah dijadikan ajang perlombaan atau kompetisi baik lokal maupun internasional. Secara definisi, renang adalah upaya menggerakan tangan dan kaki agar semua bagian tubuh dapat mengapung dipermukaan air.
Tips Mencegah Mata Merah Setelah Berenang (Plus Cara Mengobatinya)-Tahukah Anda bahwa klorin yang ditambahkan di kolam renang jika bercampur dengan urine, keringat, dan sebagainya bisa menyebabkan mata Anda merah? Baik atlet ataupun orang biasa, kerap mengalami mata merah setelah berenang. Agar tak terus berulang, simak cara mencegah mata merah setelah berenang berikut ini.
Tips Mencegah Mata Merah Setelah Berenang (Plus Cara Mengobatinya) Read More »
6 Macam Macam-macam Gaya Renang yang Mudah Dipelajari-Berenang merupakan jenis kegiatan olahraga yang memiliki banyak penggemar. Olahraga air ini bahkan telah dipilih sebagai salah satu cabang kompetisi olahraga nasional. Tidak hanya tingkat nasional, tingkat internasional juga telah menetapkan renang sebagai salah satu cabang olahraga yang dilombakan.
6 Macam Macam-macam Gaya Renang yang Mudah Dipelajari Read More »
Panduan Aman Membiasakan Bayi untuk Berenang-Mengajak bayi mungil Anda untuk berenang telah menjadi kegiatan yang umum dilakukan para orangtua di zaman modern ini. Anda bahkan bisa mendaftarkan diri untuk ikut kursus berenang untuk bayi. Mengajak bayi Anda berenang memang kedengarannya sedikit menakutkan. Bayangkan saja, bayi yang belum bisa berjalan atau berbicara sudah diajak menyelam ke dalam air. Jadi wajar saja kalau para orangtua merasa gugup ketika mendengar fenomena berenang untuk bayi ini. Tak perlu khawatir, memperkenalkan bayi Anda pada olahraga air ini akan jadi lebih mudah setelah Anda memahami beberapa hal berikut.
7 Manfaat Berenang untuk Kesehatan yang Tak Boleh Dilewatkan-Manfaat berenang bagi kesehatan tidak perlu diragukan lagi. Jenis olahraga ini memang dikenal baik untuk kesehatan jantung. Tak hanya itu, masih banyak manfaat lain yang bisa Anda peroleh dengan rutin berenang.
7 Manfaat Berenang untuk Kesehatan yang Tak Boleh Dilewatkan Read More »
Pengertian, Manfaat, Prinsip dan Gaya Renang-Renang merupakan salah satu cabang olahraga aquatik. Renang adalah upaya untuk menggerakkan (mengapungkan atau mengangkat) semua bagian tubuh ke atas permukaan air. Renang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan bantuan. Renang adalah cabang olahraga yang menggunakan anggota tubuh terutama bagian tangan dan kaki untuk bergerak di dalam air.
Pelajari Tips Belajar Renang Bagi Pemula agar Anda Tak Ragu Lagi-Belajar berenang bisa dilakukan oleh siapa saja, baik itu anak-anak maupun orang dewasa. Untuk bisa menguasai kemampuan ini, tentu tidak bisa dilakukan dalam satu kali latihan. Anda bisa melakukan cara belajar berenang secara bertahap, dimulai dari membiasakan diri berada di dalam air.
Pelajari Tips Belajar Renang Bagi Pemula agar Anda Tak Ragu Lagi Read More »
