manfaat renang ibu hamil

Yuk, Ketahui Manfaat dan Tips Aman Berenang Saat Hamil

Yuk, Ketahui Manfaat dan Tips Aman Berenang Saat Hamil-Berenang saat hamil memang relatif aman untuk dilakukan bahkan dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Namun, tetap ada beberapa hal yang perlu Bumil perhatikan sebelum berenang, supaya olahraga ini dapat dilakukan dengan aman dan manfaat yang didapat pun optimal.

Yuk, Ketahui Manfaat dan Tips Aman Berenang Saat Hamil Read More »

Berenang saat Hamil, Mulai dari Manfaat sampai Gaya yang Tepat

Berenang saat Hamil, Mulai dari Manfaat sampai Gaya yang Tepat-Anda ingin tetap berolahraga saat sedang hamil? Bisa mencoba berenang yang baik dilakukan saat ibu sedang hamil. Ibu hamil yang rajin berolahraga bisa mencegah bayi terserang penyakit kronis saat dewasa nanti. Lalu mengapa berenang saat hamil dianjurkan dan apa saja yang perlu dipersiapkan? Berikut penjelasannya.

Berenang saat Hamil, Mulai dari Manfaat sampai Gaya yang Tepat Read More »